O Hálux Valgo, conhecido popularmente como joanete, é uma deformidade progressiva que afeta a articulação da base do primeiro dedo do pé (o “dedão”). Caracteriza-se pelo desvio lateral do dedo em direção aos dedos menores e a formação de uma proeminência óssea na borda interna do pé. Embora tenha um forte componente genético, o uso de calçados inadequados, como sapatos de bico fino e salto alto, acelera sua progressão. O joanete pode causar dor, vermelhidão, inchaço local, calosidades e dificuldade para encontrar sapatos confortáveis, impactando a qualidade de vida.

Adaptação dos calçados O passo mais importante do tratamento conservador é a mudança de hábitos em relação aos sapatos. Deve-se optar por calçados com a parte da frente larga (caixa dos dedos ampla), salto baixo e materiais macios que não pressionem a proeminência óssea. Isso reduz o atrito e a inflamação, aliviando significativamente a dor.

Uso de protetores e espaçadores Para diminuir o desconforto causado pelo atrito do calçado, podem ser utilizados protetores de silicone ou feltro sobre a área do joanete. Espaçadores interdigitais (colocados entre o dedão e o segundo dedo) podem ajudar a melhorar o alinhamento temporariamente e reduzir a pressão entre os dedos.

Aplicação de gelo e medicamentos Nos momentos de dor aguda ou após longos períodos em pé, a aplicação de compressas de gelo na região inflamada por 15 a 20 minutos ajuda a reduzir o inchaço e o desconforto. Medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos podem ser prescritos pelo médico para o controle da dor nas fases mais críticas.

Fisioterapia para mobilidade e alívio A fisioterapia pode auxiliar no alívio da dor através de recursos analgésicos e exercícios para manter a mobilidade da articulação do dedão e fortalecer os músculos intrínsecos do pé. Embora não corrija a deformidade óssea, ajuda a melhorar a função do pé durante a caminhada.

Correção cirúrgica em casos sintomáticos A cirurgia é indicada quando a dor é persistente e limita as atividades diárias, mesmo após o uso de calçados adequados e outras medidas conservadoras. O objetivo do procedimento é realinhar o osso, corrigir a deformidade e restabelecer a função da articulação, aliviando a dor de forma definitiva.