Fraturas e entorses são lesões comuns que afetam os ossos e as articulações, podendo variar de casos leves a situações mais graves que exigem intervenção médica imediata. Essas condições podem causar dor intensa, inchaço e limitação dos movimentos, impactando diretamente na qualidade de vida do paciente.

Causas de Fraturas e Entorses

Diferentes fatores podem levar a fraturas e entorses, incluindo:

• Quedas e impactos diretos – acidentes e traumas podem resultar em lesões ósseas ou ligamentares.

• Atividades esportivas – movimentos bruscos ou excesso de carga podem causar entorses e fraturas por estresse.

• Enfraquecimento ósseo – osteoporose e outras condições podem tornar os ossos mais suscetíveis a quebras.

• Uso inadequado de calçados – sapatos sem suporte adequado podem aumentar o risco de torções.

Sintomas de Fraturas e Entorses

Os sinais podem variar de acordo com a gravidade da lesão, mas os mais comuns incluem:

• Dor intensa e imediata na região afetada.

• Inchaço e hematomas, indicando inflamação ou sangramento interno.

• Dificuldade ou impossibilidade de movimentar a região.

• Deformação visível (no caso de fraturas mais graves).

Tratamentos para Fraturas e Entorses

O tratamento depende do tipo e gravidade da lesão:

• Imobilização – uso de talas, gesso ou imobilizadores para estabilizar a área afetada.

• Medicamentos – analgésicos e anti-inflamatórios para controlar a dor e a inflamação.

• Fisioterapia – exercícios para reabilitação e fortalecimento muscular.

• Cirurgia – necessária em casos de fraturas graves ou lesões ligamentares severas.

Como Prevenir Fraturas e Entorses?

• Mantenha a musculatura fortalecida para sustentar melhor as articulações.

• Use calçados adequados para evitar instabilidade e quedas.

• Pratique esportes com segurança e respeite os limites do corpo.

• Evite superfícies escorregadias e mantenha os ambientes organizados para reduzir riscos de quedas.

Se você sofreu uma fratura ou entorse, busque atendimento médico o quanto antes para garantir um tratamento adequado e uma recuperação eficiente. Cuidar das articulações e ossos é essencial para manter uma vida ativa e saudável!